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發(fā)布時(shí)間:2018年12月19 09:28
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三七粉的吃法
三七的功效與吃法有很多,知曉三七的功效的人對(duì)三七的吃法都會(huì)有不同程度的了解,三七的功效與吃法主要講的是三七粉的吃法、三七花的吃法、三七根的吃法,下面詳細(xì)介紹:
三七產(chǎn)自云南文山,是地道中藥材,三七對(duì)于血液方面的疾病有很好的治療和預(yù)防作用,三七被稱之為“血管的清道夫”,服用三七粉對(duì)促進(jìn)血液、血管的健康有很好的幫助
每天服用三七粉的最佳時(shí)間
三七粉每次2-3克,每天服用2-3次,每天早晨吃早餐的時(shí)候吃一次,晚上睡覺(jué)之前一小時(shí)吃一次,中午吃一次,早晚吃的兩次尤為重要,是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。
三七粉的吃法講究生打熟補(bǔ)道理,下面看看三七粉的吃法究竟是怎樣的?
三七粉生吃功效側(cè)重于:活血化瘀,跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥,并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病,美容抗衰老等養(yǎng)顏功效
生吃方法用法:溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌:孕婦忌服。
三七粉熟吃功效側(cè)重于:補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法:可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。
三七粉的吃法不同功效迥異,需要人們根據(jù)不同的情況選擇適宜的三七粉的吃法。
三七花的吃法是僅次于三七粉的吃法體現(xiàn)出三七的功效與吃法的一種,三七花的吃法是怎樣的呢?
什么是三七花?三七花介紹:
三七花為SanqiFlowerBuds三七花序的干燥品。三七為名貴花,本品呈半球形、球形或傘形,直徑5mm~25mm,總花梗長(zhǎng)5mm~45mm,圓柱形,常彎曲,具細(xì)縱紋。花藥橢圓形,背著生,內(nèi)向縱裂,花柱2枚基部合生。栽培或野生于山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬干。
質(zhì)脆易碎,氣微,味甘微苦,降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂,三七花性涼味甘,有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用,表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓,頭昏、目眩、耳鳴,急性咽喉炎的治療。
三七花的吃法主要就是三七花茶,即三七花泡水喝,但是三七花也可以當(dāng)做菜肴食用。
三七花泡水喝的喝法:
眩暈:三七花6朵與雞蛋2個(gè)同煮至熟,撈出蛋敲碎殼,再次放入煮至30分鐘,食蛋飲湯,可分二次食飲
高血壓?。簩⑷呋?、槐花、菊花各10克混勻,分3-5次放入瓷杯中,用沸水沖泡,溫浸片刻,代茶飲用
耳鳴:三七花5~10朵與酒50克混勻,入鍋中放水煮沸待冷食用;連服1周為1個(gè)療程,清熱、平肝、降壓:將三七花10朵揉碎,用開水沖泡,代茶飲。
三七花的吃法對(duì)于體現(xiàn)三七花的功效是最直接的,主要用于清熱、解毒、涼血、降壓、調(diào)脂、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、排毒養(yǎng)顏等功效。
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