很多產(chǎn)品都有它適合的人群，才接觸三七粉的人也會(huì)想自己是否是適合吃的，所以有不少人問(wèn)相關(guān)問(wèn)題，比如三七粉適合老年人吃嗎？吃的量應(yīng)該比年輕人的大還是少呢？

要肯定的是三七粉適合老年人吃的，甚至可以說(shuō)老年人才是最適合吃三七粉的人群，年齡越小的似乎才越不適合吃。這從三七粉的作用效果來(lái)看就比較好理解了。

因?yàn)槿叻凼菍?duì)人體的血液起作用的，可以清理血管、提高血液細(xì)胞活性，具備很不錯(cuò)的活血效果。而年齡越大的通常越需要活血的幫助，畢竟血管垃圾是隨著年齡慢慢積累起來(lái)的。

比如血液粘稠、有血栓等更多體現(xiàn)在老年人身上，由這些問(wèn)題引起的高血壓、高血脂等也很少會(huì)體現(xiàn)在年齡小的人身上。所以老年人才是更適合吃三七粉的。而且年齡小的人由于在完善免疫力，而三七粉對(duì)免疫力提高是有幫助的，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)比較合適，對(duì)年齡小的人可能造成依賴，所以一般建議小于12歲的人不要吃三七粉。

另外，三七粉對(duì)于補(bǔ)血益氣也有不錯(cuò)效果，有的老年人貧血等癥狀也是適合吃的。這么看來(lái)，三七粉對(duì)于老年人的三高、免疫力低、貧血等問(wèn)題都會(huì)有不錯(cuò)幫助，所以適合老年人吃。

但老年人適合吃三七粉也不意味著量就要大，更建議的是按照一般用量吃但能堅(jiān)持吃，堅(jiān)持才是發(fā)揮中藥材的好效果的方法。建議是每天吃2次，每次3克即可。