有人沒(méi)有很好的了解三七粉，只是看到宣傳說(shuō)效果不錯(cuò)或是身邊的人吃后說(shuō)挺好的，于是自己也買來(lái)吃，卻發(fā)現(xiàn)似乎會(huì)引起上火。那易上火不能吃三七粉嗎？它是熱性的不是涼性的嗎？

確實(shí)有人吃了三七粉后才意識(shí)到注意它性味方面的問(wèn)題，也確實(shí)有人吃三七粉后導(dǎo)致上火。不過(guò)把三七粉定性為熱性還是不太合適的，畢竟與真正熱性的人參等產(chǎn)品相比起來(lái)，三七粉則算是要溫和不少的，所以基本只會(huì)把三七粉認(rèn)為是溫性的。

可見(jiàn)，三七粉不屬于很熱的產(chǎn)品，但又不是平和甚至涼性的，叫它平溫的產(chǎn)品很合適。這也證明了大部分人是可以正常吃三七粉的，而少量吃三七粉會(huì)上火的人基本都是身體自身原因。

比如自身的體質(zhì)是陽(yáng)虛體質(zhì)的吃三七粉很可能容易上火，陰虛體質(zhì)的人也有可能。而這些體質(zhì)也同樣分有嚴(yán)重和輕微區(qū)別，所以吃三七粉上火嚴(yán)重與否是不一樣的。

另外，有人是剛好吃了一些上火的東西后吃了三七粉，于是覺(jué)得自己吃三七粉也會(huì)上火，但要知道即便不吃三七粉的人也會(huì)有上火情況，也就是剛好碰到而已。

總之，有人吃三七粉是會(huì)引起上火，不過(guò)數(shù)量相對(duì)少，若是擔(dān)心或是沒(méi)有搞清楚自己到底是不是因?yàn)槿叻凵匣鸬?，可以試著從少量開(kāi)始吃，慢慢增加量吃一段時(shí)間，也就能準(zhǔn)確判斷出來(lái)。