如果吃三七粉感受到它對(duì)身體帶來(lái)的好處，就希望它能更進(jìn)一步的幫助改善身體健康問(wèn)題，也就會(huì)想著要把三七一直吃下去。但是肯定也會(huì)擔(dān)心三七粉能經(jīng)常吃嗎？天天吃會(huì)不會(huì)傷害身體呢？

1、三七粉經(jīng)常能經(jīng)常吃嗎？答案是：能，一直堅(jiān)持吃都是可以的。2、天天吃三七粉傷身體嗎？答案是：可能會(huì)傷身體，也可能不會(huì)，這還得看自己的吃法用量。

經(jīng)常吃三七粉甚至天天吃三七粉的客戶是比較多的，我們的有些老客戶一直就沒(méi)間斷過(guò)吃三七粉，還推薦給了其他親戚朋友吃，如果經(jīng)常吃三七粉有問(wèn)題那也不會(huì)推薦給其他人了。

至于天天吃會(huì)傷身體和不會(huì)的情況，主要看自己選擇的吃法和用量，只有吃法和用量都科學(xué)合理的情況下天天吃才不會(huì)傷身體，不然就可能出現(xiàn)某些健康問(wèn)題。

在吃法上，有些人選擇飯前吃有些人選擇飯后吃。選飯前吃是比較好的做法，因?yàn)槟芨焖傧眨沁@種吃法只有腸胃好的人合適。腸胃不好的人也這么吃，還天天吃的話肯定容易出現(xiàn)腸胃不適的情況。

另外，在用量上當(dāng)然也很講究，因?yàn)槿叻圻^(guò)量吃同樣對(duì)腸胃?jìng)艽蟆Ｓ腥苏J(rèn)為三七粉這種粉末的東西吃多少應(yīng)該沒(méi)多大影響，但是三七粉是用硬度非常大的三七打的粉，吃多了難以馬上消化吸收，要么是堆積在腸胃里造成腸胃不適，要么就沒(méi)消化完就排出造成浪費(fèi)。

總之，三七粉能經(jīng)常吃、天天吃，注意好吃法用量就不用擔(dān)心傷身體。建議每天吃的三七粉總量不要超過(guò)12克。