全國(guó)上下在吃三七的人不少，甚至其他國(guó)家都有來進(jìn)口三七。這對(duì)于沒吃過的人來說就會(huì)很迷惑了，不知道三七有什么好處能讓那么多人都選擇吃。

1、三七有活血化瘀的好處。大部分人吃三七都是為了這個(gè)好處吃的，雖然部分人說不出自己是這個(gè)目的，但是聽到他們說因?yàn)楦哐獕撼缘娜?、因?yàn)橛泄谛牟〔懦缘娜叩鹊龋褪窃诶萌叩倪@個(gè)功效了。

三七里的皂苷等成分對(duì)于清除血管垃圾效果顯著，把血管清理干凈的同時(shí)還提高血液活性，就是所謂的活血化瘀效果。血液恢復(fù)高速流通了，自然高血壓等心腦血管疾病就得到改善了。

2、三七有補(bǔ)血的好處。還有一部分人呢吃三七是因?yàn)樽约贺氀?、血壓低，吃了三七粉后就有了明顯的改善貧血效果。這個(gè)好處得到了李時(shí)珍的認(rèn)可并說道：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。

3、吃三七的好處還不少。很多人開始吃三七為的就是上面的好處，但是吃后還發(fā)現(xiàn)了其他好處，如吃一段時(shí)間三七后自己的睡眠變好了、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎改善了、感冒發(fā)熱少即免疫力提高了。還有人吃三七粉時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)都淡了或消失了。

總之，吃三七沒有好處的話就不會(huì)有這么多人吃了，更不會(huì)讓文山周邊這么多七農(nóng)去種植三七。正因?yàn)槿叩暮锰幮Ч@著，又帶來了很多意想不到的效果，讓吃過三七的人對(duì)它都比較滿意，也就愿意推薦給其他人，所以才有那么多人在吃三七。