很多東西吃起來講月份、講季節(jié)，多與它上市時間與保存時間有關(guān)。有些吃三七粉的人也會有類似的問題，也就是有沒有幾月份到幾月份吃三七粉對身體更好的說法？

首先，我們也從三七的上市時間來看，一般是從9月份左右開始到次年2月份左右都有新鮮三七上市。所以對于要吃新鮮三七的人來說，這段時間吃更合適，但是不存在這幾個月吃三七更好的說法，因為基本也對比不了沒有新鮮三七的那幾個月的情況。

其次，吃三七粉的話不用考慮哪幾個月才有、才上市的情況，一年四季都能買到三七粉。那這能不能對比出哪幾個月吃三七粉更好呢？

其實這種想法對于不同的人來說答案也就不一樣了。比如說本來就有高血壓的人，完全沒有必要去考慮到哪個季節(jié)或哪幾個月再吃三七粉，完全可以根據(jù)自己的身體情況應(yīng)該吃就吃，而不應(yīng)該等，等的話只可能讓自己的病情越來越嚴(yán)重。除了高血壓外，其他任何病癥都是如此。

但是，對于本身沒有病癥，吃三七粉只是想養(yǎng)生保健的人來說，看看幾月份吃三七粉好還是有一點意義的。這是因為吃三七粉養(yǎng)生保健的人大多就是想提高免疫力、預(yù)防高血壓等疾病。而高血壓這些疾病在秋末春初這段時間的發(fā)病概率更大，是因為冬季冷的原因?qū)е卵軙幸欢ㄊ湛s，高血壓等心腦血管疾病的突發(fā)情況要更高一些，所以秋末到春初吃三七粉的作用在效果理論上更好一些。

不過，養(yǎng)生保健也是需要長期堅持的，所以吃三七粉的話建議還是能夠長期適量吃，不用注意幾月份到幾月份好，畢竟很多人出現(xiàn)高血壓等疾病也不都是在冬季才出現(xiàn)的。