有少部分人反映過吃了三七粉后出現胃疼的情況，于是懷疑三七粉是不是傷胃的東西。那到底三七粉傷胃嗎？吃三七粉胃疼是怎么回事？是什么原因呢？

畢竟不是大部分吃三七粉的人都出現胃疼的情況，所以說三七粉傷胃的說法可能還是不準確的，至于出現胃疼的這部分人，可以做下面的分析。

1、選擇吃三七粉的時間不當出現胃疼。要知道三七粉是相當硬的三七打成的粉，三七不曬干難以長期保存，曬干又會非常硬。所以吃三七粉時我們是建議腸胃好的人才在空腹時吃，腸胃不好的人應該在飯后吃，否則容易出現腸胃不適、胃疼等情況。

2、過量吃三七粉。既然三七粉是比較硬的三七打的粉，肯定就不能隨意用量，玩玩很多出現胃疼的人就是不按照商家建議的量進行食用，時間長后腸胃就出現多種問題，當然也包括胃疼的情況。

3、其他原因導致胃疼。要正確看待胃疼的情況，有些人即使沒吃三七粉前也會出現胃疼，并不是開始吃三七粉后才出現的這種情況，所以在分析是不是三七粉引起的胃疼時也要結合自己以前是不是有過胃疼的情況，是怎么引起的，再看看與三七粉的關系大不大，最后決定該怎么吃三七粉。

總之，三七粉引起胃疼是可能的，但是更多的是吃法不當引起的，如果吃法合理的話，三七粉是有很好的調理腸胃的功效的，畢竟它能活血化瘀，加快腸胃蠕動，增快腸胃血液循環(huán)，減少病變。