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哪些人適合生吃三七粉?誰適合熟吃?
發(fā)布時(shí)間:2020年04月13 17:33
編輯:文山福萬家
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在吃三七粉的問題上,其實(shí)有很多人選擇是錯(cuò)誤的,明明該選擇生吃三七粉卻選擇了熟吃;本該熟吃的卻又選擇了生吃。吃法不對肯定見效慢或者直接能以見效,甚至?xí)锌赡芗又夭∏椤?/span>
應(yīng)該還有看到這篇文章不了解三七粉生吃和熟吃的朋友,先簡單介紹一下。
生吃三七粉主要體現(xiàn)在“生”字上,不把它加熱當(dāng)然就是生的。所以直接吃三七粉不經(jīng)過如何處理就是生吃。當(dāng)然用溫度不高的水泡一下喝也是可以的,這種處理不至于加熱嚴(yán)重而改變?nèi)叻鄣男再|(zhì)。熟吃三七粉當(dāng)然就要經(jīng)過一些處理方法把三七粉做成熟的來吃,最簡單的可以用開水直接泡,泡到水溫合適飲用的時(shí)候也就差不多了。其他也可以燉雞、熬粥時(shí)放三七粉,這么吃也是熟吃。
那么哪些人適合把三七粉生吃,哪些人適合用熟吃的辦法呢?其實(shí)也很簡單,就是看兩種吃法起到的作用與功效是什么,然后自己需要什么功效選擇對應(yīng)吃法就行。
生吃起到的主要是活血化瘀功效,就是能清理血管、去除堵塞血管垃圾、降低需要粘稠度、恢復(fù)血管壁柔韌性等的功效。適合生吃的人也就能看出來了,就是有高血壓、冠心病、腦溢血、腦梗塞、動脈硬化、心肌缺血等心腦血管疾病的人群最適合。
熟吃起到的功效主要是補(bǔ)血補(bǔ)氣方面,適合人群也就主要是缺血、產(chǎn)后需補(bǔ)血、氣血不足、低血壓等人群。
大家應(yīng)該對自己的身體狀況有一個(gè)很好的了解,身體健康問題出在哪里應(yīng)該怎么吃三七粉改善。不要高血壓還選擇熟吃結(jié)果發(fā)現(xiàn)血液粘稠度有所升高;也可能是低血壓還老是選擇生吃結(jié)果病情加重,這也不好。
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