不知道大家從哪里看到或聽到的吃三七粉有可能傷肝的說法，在這里要明確的告訴大家，吃三七粉是不會傷肝臟的。

真正的情況是，吃三七粉不僅不傷肝，反而是對肝臟的健康有很大的幫助，特別是對于預防改善脂肪肝、肝硬化等都有非常好的效果。并且比較推薦經(jīng)常喝酒應酬的人吃三七粉，這是因為三七粉能有效提高肝臟的血液微循環(huán)，從而一定程度的提高肝臟機能，對酒精的危害有更進一步的抵抗、分解能力。

雖然吃三七粉不傷肝，但是卻有可能傷了腸胃，這才是大家應該擔心的。

吃三七粉傷害腸胃的事情偶爾會有，不過幾乎都是同一個情況：因為過量吃三七粉造成腸胃不適。過量吃三七粉確實是會對腸胃有損傷的，這也是文山福萬家一直在向客戶強調(diào)的吃三七粉要有科學合適的用量。

三七粉畢竟是比較硬的三七打成的粉末，過量食用和容易造成在腸胃堆積而不能及時消化吸收，久而久之當然是對腸胃的健康有影響的。

想要吃三七粉不傷腸胃也只要按照建議的用量去服用，一般是不會出現(xiàn)不良影響的，在此再向大家建議一下：三七粉每天的用量盡量不要超過10克。

總之，三七粉傷肝臟的說法幾乎不成立，只是又可能會對腸胃的健康有影響，但是注意好用量也是能很簡單的避免的。