目前市面上還在有新鮮三七，大家也還會(huì)問(wèn)新鮮的三七怎么吃？其實(shí)新鮮三七的吃法是不單一的，有多重方法供大家選擇的。

首先，最常見(jiàn)的新鮮三七吃法就是用來(lái)燉雞了。不管是三七還是三七須根、大根，用來(lái)燉上一只烏骨雞的話(huà)，味道是非常特別、鮮美的，又有強(qiáng)大的補(bǔ)血功效。對(duì)于貧血需要補(bǔ)血的人來(lái)說(shuō)再好不過(guò)了。

另外，新鮮三七也被人們用來(lái)與其他菜一起煮或燉。比如三七煮肉丸、三七燉排骨、三七汽鍋雞（三七燉雞的另一種形式）等等吃法都是深受文山人民歡迎的吃法。

除了直接做成菜肴來(lái)吃以外，新鮮三七被利用得最多的情況還是屬于三七泡酒。

每年新鮮三七上市的時(shí)候，很多人都會(huì)向種三七的七農(nóng)朋友要上兩個(gè)三七或者市場(chǎng)上買(mǎi)上一些三七用來(lái)泡酒。畢竟新鮮三七泡出來(lái)的酒不僅味道更獨(dú)特，還有非常不錯(cuò)的功效，比如適當(dāng)喝三七泡酒有助于活血化瘀、緩解疲勞、改善腰肌勞損等等。

總之，新鮮三七不僅可以當(dāng)做一個(gè)菜品來(lái)發(fā)揮它的另類(lèi)吃法，還可以簡(jiǎn)單的用來(lái)泡酒飲用。就當(dāng)做菜品這一點(diǎn)就能衍生出很多不同的吃法來(lái)，大家可以根據(jù)自己的情況選擇與不同的菜進(jìn)行搭配，不過(guò)為了能適應(yīng)口味最好也少量嘗試，避免浪費(fèi)。

新鮮三七是性溫的食材，基本不與其他食材發(fā)生不良反應(yīng)，所以可以放心嘗試不同吃法，只要味道上能接受就好。