稍微了解過(guò)三七粉的吃法的朋友就知道它分著生吃和熟吃，但是了解還不全面的話就會(huì)有一種三七粉是熟吃好還是生吃好的疑問(wèn)，可能這也困惑著很多人，本文就是來(lái)幫助大家解決這個(gè)困惑的。

值得高興的是大家了解到了三七粉有熟吃和生吃的區(qū)別，因?yàn)椴涣私獾娜丝赡苷J(rèn)為三七粉都一個(gè)吃法，但是因?yàn)闆](méi)選對(duì)吃法而久久不見(jiàn)效，反而覺(jué)得買(mǎi)到假三七粉或者直接懷疑說(shuō)三七粉的作用與功效好的人都是吹牛的。

給大家肯定之后，言歸正傳，來(lái)回答大家三七粉熟吃好還是生吃好的問(wèn)題：其實(shí)沒(méi)有哪個(gè)吃法好的說(shuō)法，只有哪個(gè)吃法合適自己才是對(duì)的。從上面我們也可以看出來(lái)，選不對(duì)吃法只是久久不能見(jiàn)效，選對(duì)了吃法可能很快就能幫助自己改善疾病。

熟吃不能說(shuō)比生吃好，因?yàn)樯愿行Щ钛?，清理血管、改善血液粘稠，有效?yīng)對(duì)高血壓、腦血栓、冠心病等心腦血管疾病。

生吃也不能說(shuō)就比熟吃好，因?yàn)槭斐愿行椭梭w補(bǔ)血益氣，也是對(duì)貧血人群幫助比較大的、

總之，沒(méi)有三七粉熟吃好還是生吃好的說(shuō)法，只有選擇對(duì)不對(duì)的說(shuō)法。其實(shí)大家也不一定都要一直熟吃或者一直生吃，可以早上生吃然后晚上熟吃，當(dāng)然也可以早上熟吃晚上生吃這樣來(lái)進(jìn)行搭配，就看自己的身體情況，根據(jù)需要來(lái)選擇吃法就是比較好的做法。