三七粉作為比較好、比較珍貴的中藥材，適合哪些人吃呢？有這些問題的人比較建議吃三七粉。

1、血液有問題的人。

血液會有什么問題呢？隨著年紀(jì)上漲，血液一般會出現(xiàn)粘稠、形成血栓的情況。這類人吃三七粉比較好，正是因為三七粉的作用與功效對于解決血液粘稠和分解血栓并抑制其再生比較有效。

2、想要補血的人。

有些人患有貧血，需要補充一下血液，這時吃三七粉能幫助提高血液細(xì)胞再生速度，達(dá)到補血效果。

3、想改善內(nèi)分泌失調(diào)的人。

吃三七粉后可以有效改善身體器官及組織的血液微循環(huán)，對于提高器官機能比較有效，從而有改善內(nèi)分泌失調(diào)的效果。

4、臉上長斑的人。

大多數(shù)斑點都是因為皮膚下沉積了大多黑色素等物質(zhì)而導(dǎo)致的，吃三七粉可以有效清除這些雜質(zhì)，幫助祛斑美白。

5、更年期婦女也適用。

更年期婦女吃三七粉有助于改善因卵巢功能減退等原因?qū)е碌纳窠?jīng)系統(tǒng)受影響或紊亂等情況。

6、睡眠不佳的人。

睡眠不佳不僅僅體現(xiàn)在入睡難、入睡后易驚醒等，還容易導(dǎo)致精神不振、記憶力減退等等，吃三七粉后改善心臟、大腦氣血不足的問題，抑制中樞神經(jīng)興奮性，有助改善睡眠，提高記憶力。

7、久坐不動的人。

久坐不動很容易讓血液流動緩慢，氧氣攜帶量減少，從而影響多處組織和器官，吃三七粉讓血液更高效的流動起來，避免久坐出現(xiàn)的病癥。

8、女性有血瘀型月經(jīng)不調(diào)的人。

吃三七粉活血化瘀，去除瘀血，改善血瘀型月經(jīng)不調(diào)。

9、想提高免疫力的人。

免疫力低下常常感冒發(fā)熱，藥品吃不斷。要提高免疫力，除了多鍛煉還可以配合吃三七粉有效提高。

10、有下列問題或病癥的人。

常會頭昏、目眩、耳鳴、頭痛、胸悶氣短、心悸、高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦梗塞、心肌梗塞等等病癥的人。